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Blog da FGR

19.06.2018

Como preparar a casa para o Inverno

Ah! O Inverno. Aquele frio gostoso, que dá vontade de ficar quietinho em casa e desfrutar de uma boa xícara de chá ou aquele café feito na hora, não é mesmo? E nesse período do ano, entre Junho e Setembro, as temperaturas ficam amenas e o frio começa a bater na porta.

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04.06.2018

Dia da Noiva afetivo: nova tendência de se arrumar em casa

O dia da noiva afetivo, ou dia da noiva em casa, é uma tendência bem antiga na Europa e nos Estados Unidos. Nesses lugares, é inconcebível a ideia da noiva se arrumar em um salão de beleza, já que, em sua maioria, a preparação é feita pela própria família.

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23.05.2018

Treinamento funcional: o treino que tem impactado o mundo fitness

O treino funcional tem ganhado notoriedade nas academias e por praticantes diversos de atividade física por se tratar de uma prática mais dinâmica do que os treinos convencionais.

Além disso, como o treinamento visa melhorar a capacidade funcional, com exercícios que estimulam a habilidade de realizar atividades normais da vida diária, desperta a autonomia e a independência.

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23.04.2018

Beach Tennis -  tudo que você precisa saber sobre a nova febre do momento

Se você é fã de esportes ou está procurando uma atividade física para fazer com a família e deixar a preguiça pra lá, o Beach Tennis, a febre do momento, pode ser exatamente o que você precisa.

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05.04.2018

Festa afetiva: o que é e como aderir a essa tendência

Qual a primeira coisa que vem à cabeça quando você pensa em afetivo? Como a própria palavra anuncia, vem de afeição, afeto, cuidado. E quando traduzido para decoração, a festa afetiva nada mais é do que uma festa intimista, que resgata o cuidado pessoal de festas infantis planejadas pelas mães, avós e tias. Uma celebração do coração!

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22.01.2018

Horta vertical: a facilidade de ter temperos e ervas a mão

Viver rodeado do cheiro e frescor das plantas é mais que um privilégio, é benefício para a saúde. E que tal ter um pouquinho da natureza dentro da sua casa? Uma ótima opção e que vem sendo há algum tempo preferência dos amantes por plantas é a horta vertical.

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27.11.2017

Segurança e Qualidade de Vida em Condomínio Fechado

O que você busca quando escolhe um lugar para morar? Localização? Áreas de Lazer? Segurança? Esses três pilares são principais para quem deseja mais do que um local para morar, um lugar para viver bem.

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08.11.2017

Saúde na melhor idade: saiba o que você precisa para viver bem

Quando se mantém uma rotina de cuidados diários, com exercícios e alimentação balanceada, viver bem em todas as fases da vida é mais fácil. Por isso, os cuidados com a saúde e bem-estar devem começar cedo. Mas, o importante, independente da idade ou gênero, é a mudança de vida em prol de mais qualidade e saúde.

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17.10.2017

Qualidade de vida pra viver mais (como os idosos podem aumentar a qualidade de vida): Parte 2- exercícios ao ar livre

Você já prestou atenção como o corpo e a mente estão conectados? Se o corpo está muito cansado, dificilmente sua cabeça funcionará direito e vice-versa. Imagina então quando o corpo começa a padecer pela falta de exercícios físicos? Muitas vezes com a chegada da idade, algumas atividades ficam cada vez mais difíceis de realizar, não é mesmo? E é exatamente por isso que a prática constante de exercícios é muito importante. Afinal, quando você acostuma seu corpo a se exercitar, o que antes era uma tarefa dolorosa, se torna um prazer.

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05.09.2017

Como fazer uma festa infantil no seu Jardins

Bolo da mamãe, docinhos da vovó, decoração dos titios e a criançada correndo para todo lado. Lembra aqueles aniversários de criança de antigamente, não é mesmo? Dá até saudade!

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